Luyện tập boxing tại nhà là một cách tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức mạnh và cải thiện kỹ năng tự vệ. Dưới đây là một số hướng dẫn cơ bản để bắt đầu luyện tập boxing tại nhà: 8 lưu ý cho bạn nếu muốn tự luyện tập boixng tại […]
Author Archives: Admin
16
Th2
Th2
Boxing là một môn thể thao có lịch sử lâu đời và được yêu thích trên toàn thế giới. Không chỉ là một môn thể thao giải trí, boxing còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của con người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những […]
10
Th10
Th10
Bây giờ là chín giờ tối, bạn vừa trở về từ phòng tập. Bạn mệt mỏi và đau nhức. Bạn muốn một cốc bia, một vòi hoa sen, một chiếc giường, hoặc cả ba. Bạn nhìn vào túi tập của mình, một đống đồ bỏ đi bao bọc găng tay, quần đùi, và bất cứ […]
13
Th9
Th9
Cách nhảy dây để trở thành một người khỏe mạnh Nhảy dây là một bài tập toàn thân kết hợp tất cả các cơ quan trọng của cơ thể và có thể giúp bạn giảm cân tổng thể cũng như tăng trưởng cơ theo mục tiêu. Từ việc tăng sức mạnh của cơ đến sức […]
05
Th3
Th3
Nằm trong danh sách những võ sĩ có lối đánh đứng hiệu quả nhất ở UFC hiện tại, Israel Adesanya đang tiến gần hơn tới đại sảnh danh vọng của giải đấu. Israel “The Last Stylebender” Adesanya sinh ngày 22 tháng 7 năm 1989 tại thành phố Lagos, Nigeria. Anh hiện tại đang nắm giữ […]
05
Th3
Th3
Đây là thông tin được xác nhận khi cổ phần công ty sở hữu thương hiệu Proper 12 của Conor McGregor, đã được thu mua toàn bộ vào tháng 2 năm nay. Theo Becle – công ty đồ uống Mexico nổi tiếng với thương hiệu tequila Jose Cuervo, đã mua lại toàn bộ cổ phần […]
05
Th3
Th3
UFC đã chính thức nói lời chia tay với hai lão tướng – những cỗ máy knockout một thời ở hạng nặng, Alistair Overeem và Junior Dos Santos. Sáng ngày 4/3, UFC thông báo quyết định kết thúc hợp đồng với hai lão tướng hạng nặng, Junior Dos Santos và Alistair Overeem – những tay […]
05
Th3
Th3
Sau trận đấu bùng nổ tại UFC 257, Dustin Poirier được nhắc tới khi đã có một chiến thuật xuất sắc để hạ knockout Conor McGregor: những cú phá trụ (lowkick), hay chính xác hơn là những cú đá vào phần ống chân (calf-kick) của võ sĩ người Ireland. Bất ngờ hơn cả, chính Conor đã thừa […]
05
Th3
Th3
Khán giả theo dõi UFC 259 không nên bỏ lỡ trận đấu của người con Dagestan Askar Askarov – võ sĩ khiếm thính đang xếp thứ 3 tại hạng ruồi. Sự kiện UFC 259 đang khiến người hâm mộ trên toàn thế giới cảm thấy vô cùng háo hức. Chỉ vài ngày nữa, ba cuộc […]